盆腔包块可以通过腹部超声检查、阴道超声检查、盆腔MRI、CT扫描、腹腔镜检查等妇科检查进行评估。鉴于盆腔包块可能涉及严重的妇科问题，建议及时就医进行专业评估和治疗。

1.腹部超声检查

腹部超声检查是一种无创性影像学检查方法，可以清晰地显示盆腔内脏器结构及异常情况。患者躺在检查床上，医生会在患者的下腹部涂抹耦合剂后使用探头轻柔扫过整个区域以获取图像信息。

2.阴道超声检查

阴道超声检查通过将高频声波传输至体内来评估生殖系统状况，包括子宫、卵巢和输卵管等部位是否存在异常肿块。受检者仰卧于检查床上，双腿屈曲分开，按医嘱充盈膀胱或采取截石位。由专业人员操作探头对目标区域进行扫描成像。

3.盆腔MRI

MRI能够提供更为详细的软组织分辨率，对于盆腔内的器官结构以及肿瘤性质有较好的诊断价值。MRI检查通常需要平卧于检查床上，在身体各处放置线圈接收信号并经过计算机处理形成图像。

4.CT扫描

CT扫描利用X射线断层成像技术，可直观显示盆腔内部结构及病变情况。快速旋转X光机环形轨道上的探测器阵列，采集数据并通过计算机重建得到高分辨率横断面图像。

5.腹腔镜检查

腹腔镜检查是将带有微型摄像头的腹腔镜插入腹壁下方，直接观察盆腔内部情况。全身麻醉下将一根细长柔软的腹腔镜管子经脐部小切口送入腹腔，在电视监视器引导下完成检查。

以上各项检查均需空腹进行，且在检查前应避免进食含气体食物如碳酸饮料，以免影响结果准确性。如有特殊情况不能空腹，则应在预约时告知医护人员以便作出相应调整。