盆腔包块伴强回声可能是良性的，但需要结合临床症状和其他辅助检查结果综合考虑。

盆腔包块在超声检查中出现强回声是因为其内部结构密度较高，可能由子宫肌瘤、卵巢囊肿等良性病变引起。进一步的影像学检查有助于确认包块性质，而无需立即手术治疗。

如果患者存在月经不规律、腹痛等症状，则可能与子宫内膜异位症有关。此外，还应排除是否存在宫颈癌、子宫内膜癌等恶性疾病的可能性。

针对盆腔包块，建议定期复查超声以监测包块大小变化，并注意观察是否伴有异常阴道出血或疼痛加剧。保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力，有助于减少症状发生的风险。