宫寒艾灸小腹具有温经散寒、暖宫止痛、活血化瘀、调理月经不调、改善不孕不育等功效和作用。

1.温经散寒

通过艾灸小腹可以促进血液循环，缓解因宫寒引起的腹部冷痛等症状。

2.暖宫止痛

该方法有助于调节内分泌系统功能，提高子宫免疫力，从而减轻或消除由宫寒导致的各种不适感。

3.活血化瘀

对于存在宫寒体质的人群而言，可能会出现手脚冰凉、畏寒怕冷等现象，此时进行艾灸能够起到一定的驱寒效果。

4.调理月经不调

宫寒可能导致女性月经不调，表现为经期提前或推迟、经量过多或过少等问题，而艾灸则可作为辅助手段来改善这些症状。

5.改善不孕不育

宫寒还可能影响受孕能力，造成不孕不育的问题，因此对小腹进行艾灸也有助于恢复生殖系统的正常生理状态。

在进行宫寒艾灸时，应注意避免空腹或饱食后立即进行，以免引起恶心呕吐等不良反应。此外，若患者为过敏体质，则应慎用此法，以减少皮肤瘙痒、红肿等过敏症状的发生风险。