轻度卵巢早衰可以通过生活方式调整、营养补充、激素替代疗法、中药调理、心理支持等方法进行治疗。

1.生活方式调整

通过均衡饮食、规律运动等方式改善生活习惯，促进身体健康。此方法适用于辅助缓解由不良生活习惯引起的症状。

2.营养补充

通过口服维生素E等抗氧化剂来延缓衰老过程。适合于因营养缺乏导致的早期卵巢功能减退患者。

3.激素替代疗法

使用雌孕激素类药物如戊酸雌二醇片、醋酸甲羟孕酮片以模拟自然月经周期。针对绝经前后的过渡期管理及预防骨质疏松症。

4.中药调理

中医师会根据个体差异开具汤药或丸散膏丹，旨在平衡体内阴阳气血。对于存在脾肾阳虚、阴虚火旺等病机转化者有益。

5.心理支持

提供心理咨询或团体辅导活动，帮助患者应对压力和情绪波动。适用于因生活事件引起的心理应激状态下的轻度卵巢早衰患者。

轻度卵巢早衰患者需注意定期复查，监测激素水平变化。若症状持续或加重，应及时就医调整治疗方案，以免影响生活质量。