慢性咽炎鼻炎可采取生活方式调整、中药调理、咽部理疗、吸入性抗炎药物、免疫调节剂、鼻腔冲洗等治疗措施。患者需要在医生指导下选择合适的治疗方法，定期复查以监测病情变化。

1.生活方式调整

通过改善生活习惯如戒烟、控制室内空气湿度等来缓解症状。适用于存在环境刺激因素导致症状加重的情况。

2.中药调理

根据个体差异配制方剂，如清热解毒、润燥止咳等功效的草药，以汤剂或丸散形式服用。针对慢性病程中反复发作、难以根治的特点。需长期坚持，并在医师指导下调整治方。

3.咽部理疗

采用超声雾化、离子导入等方式对咽喉部位进行治疗，具有消炎镇痛的作用。对于慢性咽炎伴有局部充血水肿者有一定的效果。注意观察是否有过敏反应发生。

4.吸入性抗炎药物

通过吸入给药的方式直接作用于呼吸道，减轻炎症反应。适合于存在气道敏感性增高且需要快速缓解症状的患者。使用时应按说明书指导正确操作。

5.免疫调节剂

通过提高机体免疫力来辅助治疗慢性咽炎和鼻炎。适用于因自身免疫功能低下引起的上述疾病。服药期间要注意可能出现的副作用。

慢性咽炎和鼻炎的治疗需综合考虑多种因素，建议定期复诊以便及时调整治疗方案。患者平时还要注意保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动等，有助于促进病情恢复。