适量食用珍珠粉可以起到一定淡斑效果，但并不能完全去除黄褐斑。

黄褐斑主要是由于黑色素细胞活动增强导致的，而珍珠粉中含有多种氨基酸和微量元素，这些物质能够抑制黑色素的生成，从而起到一定的淡斑效果。但是黄褐斑的形成还受其他因素的影响，如内分泌紊乱、日晒等，因此单纯依靠珍珠粉并不能完全去除黄褐斑。对于黄褐斑的治疗，应综合考虑多种因素，包括调整生活习惯、使用外用美白产品以及必要时遵医嘱口服药物治疗等。

在服用珍珠粉的同时，应注意避免摄入过多富含酪氨酸的食物，以免影响其祛斑效果。

选择珍珠粉时需注意产品的质量和来源，以确保安全有效，并且不宜过量使用，以免引起不良反应。