颈椎骨质增生伴有凸起说明颈椎存在退行性病变，需要到医院进行磁共振检查来明确诊断。

因为颈椎骨质增生是指随着年龄增长，颈椎生理曲度逐渐减小甚至消失，进而诱发关节软骨变薄、软骨下骨板致密等情况发生，当颈椎受到外伤时，会导致局部血液循环受阻，从而引发炎症因子刺激周围的韧带以及肌肉组织，使韧带及肌肉处于紧张状态，久而久之就会形成骨刺，即为凸起的现象。患者可通过X线检查、CT检查等方式确诊，并配合医生通过牵引疗法的方式缓解不适症状。

如果患者的病情比较严重，已经出现明显的疼痛症状，则可以在医生指导下服用非甾体抗炎药进行止痛治疗，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。

针对颈椎骨质增生的凸起，应避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈部负担，不利于身体健康。