双相情感障碍患者可以适量食用香蕉、葡萄、猕猴桃、蓝莓和草莓等水果，但需要注意的是，虽然这些食物对身体有益，但并不能替代治疗。

1.香蕉

研究表明，双相情感障碍患者体内血清素、多巴胺等神经递质水平较低。而香蕉中含有的色氨酸有助于合成血清素，因此吃香蕉可能对改善情绪有帮助。此外，香蕉还富含钾元素，可辅助维持电解质平衡，缓解由躁狂引起的水肿症状。

2.葡萄

葡萄中含有丰富的维生素C和B族维生素，这些营养物质能够促进大脑内神经递质的合成和代谢，从而起到调节情绪的作用。此外，葡萄中的花青素还有助于抗氧化应激，减轻由压力引起的心理负担。

3.猕猴桃

猕猴桃含有丰富的维生素C，可以增强身体免疫力，预防感染性疾病的发生和发展，减少因疾病导致的情绪波动。同时，猕猴桃还可以促进伤口愈合，对于患有自残或自杀倾向的双相情感障碍患者有益。

4.蓝莓

蓝莓富含多种抗氧化剂，如类黄酮和花青素，具有抗炎作用，可以帮助稳定神经系统功能，预防情绪波动。此外，蓝莓还可降低氧化应激水平，减少由氧化应激引起的认知缺陷，提高注意力和记忆力。

5.草莓

草莓含有一定的褪黑激素，该物质具有镇静催眠的效果，能有效缓解失眠的症状。此外，草莓还能补充机体所需的水分及能量，有利于保持良好的精神状态。

建议患者日常注意均衡饮食，避免过度摄入高糖食品以控制血糖水平。若病情持续存在异常情况，则需及时就医进行专业评估和治疗。