老吸二手烟可以通过戒烟教育、行为疗法、尼古丁替代疗法、安非他酮、伐尼克兰等方法进行治疗。

1.戒烟教育

通过提供烟草危害及二手烟对身体的危害等科普知识，帮助吸烟者了解吸烟对自己及周围人的影响，从而产生戒烟动机。针对社区、家庭成员等开展集体性健康宣教活动。旨在提高大众对二手烟危害的认识，并促进非吸烟者支持吸烟者戒烟。

2.行为疗法

认知重构是常用的行为疗法之一，涉及识别和改变不健康的思维模式，以减轻焦虑等问题。例如，通过心理咨询帮助个体识别吸烟时产生的负面情绪，并学习更积极的应对策略。此方法适合那些希望通过调整思维习惯来减少吸烟需求的人群。通常在专业心理医生指导下进行。

3.尼古丁替代疗法

尼古丁替代疗法利用尼古丁贴片、口香糖等形式为吸烟者提供逐渐降低尼古丁摄入量的方法。其机制在于减轻戒断症状，帮助缓解因停止吸烟引起的不适感。对于有明确戒烟意愿但难以立即戒除的人来说，这是一种温和的过渡手段。可在医师监督下使用。

4.安非他酮

安非他酮是一种抗抑郁药，具有增强神经递质的作用，能够辅助戒烟。患者可遵医嘱口服给药，根据体重选择剂量。适用于存在戒烟困难且伴随抑郁情绪的吸烟者。需监测心率变化。

5.伐尼克兰

伐尼克兰能阻断神经受体，减少尼古丁依赖，有助于戒烟。通常从每日一次开始服用，逐步增加至每日两次。适合那些希望减少尼古丁成瘾效应的吸烟者。须注意可能出现的睡眠障碍。

除了上述建议外，应尽量避免长时间处于二手烟环境中，如可能，建议吸烟者尝试戒烟产品，如电子烟或口香糖，以减少对传统香烟的依赖。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食和规律运动，也有助于改善因长期二手烟暴露而带来的健康风险。