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孕妇促甲状腺素低饮食上应该注意些什么

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孕妇促甲状腺素低,饮食上应该注意营养均衡、保持心情愉悦、保证充足的睡眠,还要遵医嘱用药等,避免影响胎儿发育。

1、营养均衡:孕妇促甲状腺素低,可能与碘摄入过少、碘过多等因素有关,可能影响甲状腺功能,需及时调整饮食,保证机体有足够的碘供应。日常建议适当多吃海带、紫菜、虾皮、扇贝、鱼肉、鸡肉等含碘丰富的食物,但应少吃或不吃腌制的海产品,避免影响碘摄入,对病情控制不利;

2、保持心情愉悦:孕妇促甲状腺素低与精神过度紧张、压力过大等因素有关,日常需注意调整情绪,保持心情愉悦,避免情绪过度波动而影响激素分泌,对病情控制不利;

3、保证充足的睡眠:孕妇促甲状腺素低可能影响甲状腺功能,日常需注意保证充足的睡眠时间,避免熬夜,提高睡眠质量;

4、遵医嘱用药:孕妇促甲状腺素低,应到医院完善甲状腺功能检查、碘-131摄取率等相关检查,由医生根据结果指导用药,如使用左甲状腺素钠片、丙硫氧嘧啶片等药物,遵医嘱进行治疗。

孕妇促甲状腺素低时还需定期到医院产科复查彩超等,了解胎儿发育情况。孕妇日常应适当进行散步、快走等运动,坚持每天1-2小时运动,增强体质,但应根据自身情况选择运动强度,避免过度劳累。

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