灰指甲患者应避免食用辛辣刺激性食物、油腻食物以及含糖量高的食物。

因为上述食物可能会导致局部血液循环加快，从而加重炎症反应，不利于疾病的恢复。此外，辛辣刺激性食物如辣椒、生姜等会增加皮肤的敏感度，使瘙痒感加剧；油腻食物如炸鸡、薯条等会使皮脂分泌增多，进一步堵塞毛孔，形成痤疮样改变；而含糖量高的食物如巧克力、蛋糕等则有利于真菌的生长繁殖，延长病程。

如果患者的症状较为严重或伴有并发症，则可能需要在医生指导下使用抗真菌药物治疗，如特比萘芬、伊曲康唑等口服药，具体用药需遵医嘱。

针对灰指甲，患者平时应注意个人卫生，保持患处干燥清洁，避免与他人共用生活用品，以减少交叉感染的风险。