小便出血刺痛头晕头疼可能是由尿路感染、结石或肿瘤引起的，需要及时就医以确定具体病因并接受适当治疗。

尿路感染是由细菌侵入泌尿系统引起的炎症反应，可导致尿道黏膜充血水肿，毛细血管破裂引起出血，伴有尿频、尿急、尿痛等症状。而尿路结石或肿瘤会刺激尿道黏膜，引起局部组织损伤和出血，疼痛感通常较为剧烈，且可能伴随排尿困难或尿流变弱的情况。若不及时处理，上述病情可能会持续发展，严重时甚至会导致肾功能衰竭或其他并发症的发生。因此，针对这种情况，建议患者到医院进行相关检查，以便明确诊断并采取相应措施进行治疗。

如果症状持续时间较长或伴有发热、腰痛等情况，可能存在尿路梗阻的风险，需警惕输尿管炎、膀胱炎等疾病。这些疾病也会引发尿液颜色改变和排尿困难的症状。

在出现尿液异常、尿道灼热感以及全身不适的情况下，应避免过度劳累，保持充足休息，同时多饮水促进排泄。饮食方面宜清淡，避免辛辣刺激性食物，以免加重尿路刺激。