黑眼圈的形成可能与遗传因素、过度疲劳、睡眠障碍、贫血、过度日晒等有关，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.遗传因素

由于基因突变导致黑色素细胞分布不均，从而引起眼部周围色素沉着的现象。对于由遗传因素引起的黑眼圈，目前临床上没有有效的治疗方法。患者可通过化妆来掩盖黑眼圈的存在。

2.过度疲劳

如果长时间用眼或者经常熬夜会导致眼睛得不到充分休息，进而使眼部血管血流速度减缓，滞留在眼周皮下的血液量增多，形成阴影，从而出现黑眼圈的情况发生。建议规律作息时间，保证充足的睡眠，适当增加户外运动的时间，如打篮球、踢足球等，有助于缓解不适的症状。

3.睡眠障碍

睡眠不足或质量差可能导致皮肤微循环受阻，影响淋巴系统排毒功能，导致眼部周围肤色暗淡。改善睡眠习惯是关键，可以尝试建立固定的睡前放松仪式，如冥想或深呼吸练习，以帮助提高睡眠质量。

4.贫血

贫血时身体缺氧，促发毛细血管扩张和充血，进而加深眼睑部位的颜色。轻度贫血可通过饮食调整进行改善，重度则需遵医嘱使用铁剂、叶酸等药物纠正贫血状态。

5.过度日晒

过度的日光照射会使皮肤产生更多的黑色素，导致黑色素沉淀在眼部周围的皮肤中，形成黑眼圈。防晒霜是预防过度日晒引起黑眼圈的有效方法，选择SPF30+以上的防晒霜并遵循指示频繁涂抹可降低风险。

针对黑眼圈，建议定期进行眼科检查以及血液学检查，以排除潜在的眼部疾病或贫血等问题。日常生活中注意保持良好的睡眠质量和适当的锻炼，避免过度日晒，也有助于减少黑眼圈的发生。