停经前的征兆包括月经周期紊乱、潮热、盗汗、乳房胀痛以及情绪波动，这些症状可能提示着绝经过渡期的到来，建议就医进行详细检查和咨询。

1.月经周期紊乱

月经周期紊乱可能由激素水平变化引起的生殖系统功能失调所致。这种紊乱可能导致经期提前或推迟，以及不规律的出血量。

2.潮热

潮热通常是由雌激素减少导致自主神经系统失衡所诱发的。此现象多发生在胸部上方区域，伴随着突然的热潮感和出汗。

3.盗汗

盗汗可能是由于绝经期间内分泌失调引发的自主神经功能紊乱。患者可能会在夜间出现不正常排汗的情况，尤其是在睡眠中。

4.乳房胀痛

乳房胀痛可能与体内雌孕激素比例失调有关。疼痛通常集中在乳腺组织，可伴有触痛或结节感。

5.情绪波动

情绪波动可能与绝经前后雌激素水平下降导致的情绪调节障碍有关。这些波动可能导致易怒、焦虑或抑郁等负面情绪。

针对停经前的症状，建议进行血液激素检测以评估卵巢功能。必要时，医生还可能会推荐超声波检查来监测子宫内膜情况。治疗措施包括药物疗法，如激素替代疗法。建议保持均衡饮食，适量运动，避免过度压力，确保充足的睡眠，以支持身体顺利度过这一转变阶段。