青年猝死的常见原因包括遗传性心律失常、冠状动脉粥样硬化、主动脉夹层、肺栓塞以及电解质紊乱等，需针对具体病因进行治疗。若症状持续或加重，应立即就医以评估风险并接受适当处理。

1.遗传性心律失常

遗传性心律失常是由于心脏电信号传导异常导致的心律不齐。当心跳过快、过慢或者不规则时，会导致血液流动减缓甚至停止，从而引起脑供血不足。针对遗传性心律失常，可以使用普罗帕酮等抗心律失常药物进行治疗。

2.冠状动脉粥样硬化

冠状动脉粥样硬化是指冠状动脉壁内脂质沉积形成斑块，使血管狭窄或堵塞，影响心肌的血液供应，可能导致心绞痛或心肌梗死。对于冠状动脉粥样硬化的治疗，可采用经皮冠状动脉介入治疗，在X线指导下将导管插入到狭窄部位，用球囊扩张狭窄处并植入支架。

3.主动脉夹层

主动脉夹层发生时，血液通过受损的主动脉内膜流入主动脉中层，导致主动脉壁分层撕裂。这使得血液可以在主动脉内部快速流动，压迫周围组织和器官，引起剧烈胸痛。治疗主动脉夹层通常需要紧急手术干预，如开放修复或腔内修复术。

4.肺栓塞

肺栓塞是由深静脉血栓或其他凝固物阻塞肺动脉引起的突发疾病。这些栓子来源于下肢深静脉，随着血液循环移动至肺部并阻塞肺动脉，导致肺循环障碍。溶栓治疗是处理急性大面积肺栓塞的一种方法，通过溶解体内的血栓来恢复肺部血流。

5.电解质紊乱

电解质紊乱包括低钠血症、高钾血症等，会影响心脏的正常电生理活动，进而诱发心律失常，严重时可导致猝死。纠正电解质紊乱需首先确定具体的电解质异常类型，然后通过口服补液盐或静脉注射相应电解质溶液进行调整。

预防青年猝死应关注心血管健康，建议定期进行体检，特别是心电图、血脂检测以及血压监测。保持均衡饮食，限制钠摄入量，增加膳食纤维摄入，有助于降低高血压风险。同时，适度运动，如每周至少150分钟的有氧运动，也有助于改善心血管健康。