一段时间突然发胖可能是饮食习惯不当、生活方式改变导致的体重增加、库欣综合征、甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.饮食习惯不当

由于长期暴饮暴食、摄入过多高热量食物等不良饮食习惯，会导致体内脂肪堆积而引起肥胖。减肥期间应减少高糖、高脂食物的摄入量，如巧克力、炸鸡等。

2.生活方式改变导致的体重增加

如果患者近期经常久坐不动或者缺乏运动锻炼，则容易导致机体新陈代谢率下降，从而引起能量消耗不足，进而转化为脂肪储存于体内。建议适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳等，有助于促进机体新陈代谢。

3.库欣综合征

库欣综合征是由于肾上腺皮质激素分泌增多所致的一组临床综合征。其发病原因主要是下丘脑-垂体-肾上腺轴的功能紊乱，导致皮质醇水平升高。高水平的皮质醇会抑制食欲中枢，使人感到饱腹并减少进食，但同时也会促使脂肪在腹部和臀部等部位大量沉积，造成向心性肥胖。对于库欣综合征引起的肥胖，可以遵医嘱使用甲吡酮片、螺内酯胶囊等药物进行治疗。

4.甲状腺功能减退

甲状腺功能减退症是由自身免疫、手术切除或放射性碘破坏导致的低甲状腺激素血症，此时甲状腺激素不能满足机体代谢需求，反馈性地刺激下丘脑TRH和垂体TSH的分泌，使TSH分泌增多，导致甲状腺肿大。当甲状腺组织被破坏超过50%时，就会出现甲状腺功能减退的症状，包括体重增加、畏寒、乏力等。补充左甲状腺素钠片是常用的治疗方法，起始剂量需较小，逐渐增加至足量以维持正常甲状腺功能。

5.多囊卵巢综合征

多囊卵巢综合征是一种复杂的生殖内分泌代谢疾病，以雄激素升高、持续无排卵、卵巢多囊样改变等为特征，表现为多毛、痤疮、月经不规律、不孕等，并常伴有胰岛素抵抗和肥胖。雄激素通过负反馈调节影响下丘脑促性腺激素释放激素的合成和释放，间接影响垂体FSH的合成和释放，降低FSH水平，抑制卵泡发育，导致不排卵的发生。改善生活方式，加强体育锻炼，控制饮食中的糖分和脂肪摄入，可辅助缓解症状。

针对突然发胖的情况，建议定期监测体重变化，以及空腹血糖、血脂水平等指标，以便及时发现潜在的问题。必要时，可能需要进行内分泌相关检查，如ACTH兴奋试验，以评估是否存在库欣综合征的可能性。