胃肠不消化还拉肚子可以考虑药物治疗、益生菌补充、肠道菌群调整剂、消化酶制剂、抗生素治疗等方法来缓解症状。如果症状持续或加重，建议及时就医以排除其他潜在的消化系统疾病。

1.药物治疗

药物治疗通常包括使用抗腹泻药如洛哌丁胺、止泻灵等来缓解腹泻症状；对于消化不良，可考虑促动力剂如莫沙必利片、多潘立酮片等。这些药物能够直接针对肠胃功能紊乱引起的问题。但需注意个体差异及可能出现的副作用。

2.益生菌补充

通过口服益生菌制剂如乳酸杆菌、双歧杆菌等来恢复肠道微生态平衡，改善消化吸收功能。适用于因长期使用广谱抗生素导致菌群失调引起的消化不良和腹泻情况。选择产品时要考虑其适应症及储存条件。

3.肠道菌群调整剂

通过调节肠道微生物群落结构来改善消化吸收功能和维护肠道健康，例如枯草杆菌二联活菌胶囊、双歧杆菌三联活菌胶囊等。主要针对由肠道菌群失衡所致的消化不良和腹泻问题。在服用过程中应遵循说明书指示，并留意潜在相互作用。

4.消化酶制剂

通过补充外源性消化酶如淀粉酶、脂肪酶等来帮助分解食物，提高消化效率。适合于由于体内缺乏特定酶类而导致的消化不良。须注意不宜与抗酸药物同服以防止影响效果。

5.抗生素治疗

抗生素治疗可用于杀灭致病性细菌感染，如志贺氏菌、霍乱弧菌等，从而减轻炎症反应和肠黏膜损伤。当明确存在细菌感染且耐受相应抗生素时方可使用。需监测病情变化及是否有过敏反应发生。

在确定病因前，建议避免食用可能加重胃肠道负担的食物，如辛辣、油腻食品。同时保持充足的水分摄入，以防脱水。