大便不成形可以适量饮用苓薏豆皮茶。

苓薏豆皮茶中含有的茯苓、薏苡仁等成分能够促进肠胃蠕动，改善消化吸收功能，进而帮助调整大便形态。但需注意的是，如果症状持续不缓解或者伴有腹痛、腹泻等症状，则需要及时就医进行进一步检查和诊治。

大便不成形还可能与食物不耐受、慢性肠炎等因素有关。这些因素导致肠道消化吸收功能减弱或异常，进而引起大便性状改变。

日常生活中，应关注自身排便习惯及大便性状的变化，若发现长期存在大便不成形的现象，应及时就医进行相关检查以明确原因，并接受相应治疗。