发作性睡病是一种慢性睡眠障碍疾病，其特征是白天不可抗拒的睡眠发作、睡眠瘫痪和幻觉。

发作性睡病是由下视丘脑生物节律中枢功能紊乱导致的，与神经递质异常有关。由于下视丘无法准确控制清醒状态和睡眠状态之间的转换，从而出现白天频繁入睡的现象。患者可能经历白天突然陷入睡眠、睡眠瘫痪（即在刚入睡或即将醒来时身体动弹不得）以及入睡前出现视觉或嗅觉等感官幻觉。这些症状可能因情绪压力增加而加剧。

诊断发作性睡病通常需要进行多导睡眠监测以评估睡眠模式，还可以做药物诱发试验来模拟发作性睡病的症状。此外，医生可能会建议进行遗传咨询，因为某些形式的发作性睡病有家族聚集现象。治疗发作性睡病通常包括心理行为疗法和药物治疗。常用的心理行为疗法包括认知行为疗法和刺激疗法；药物治疗则常使用莫达非尼、盐酸苯环壬酯等中枢兴奋剂来改善日间嗜睡症状。

患者应保持规律作息，避免过度疲劳，同时注意饮食健康，保证充足的营养摄入，有利于缓解病情。