有黄褐斑的人群可以适量饮用三七粉。

三七粉是由五加科植物三七干燥后的根茎打成的粉末，其味甘微苦，性温，归肝、胃经，具有散瘀止血、消肿定痛之功效，主治咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛等。而黄褐斑多因情志不遂、肝郁气滞导致血液运行受阻，进而使面部出现褐色斑点。三七粉能活血通络，有助于促进局部血液循环，从而达到辅助祛除黄褐斑的目的。但需注意的是，本品药力薄弱，若想通过此方法祛斑，还需配伍其他药物以增强疗效。此外，对三七过敏者禁服三七粉。

患者体质虚弱或气血不足时，服用三七粉可能会引起头晕乏力等症状。

对于黄褐斑的治疗，建议患者在医生指导下使用美白类护肤品，并避免日晒，以减少色素沉着。