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取消关注若问感冒了怎么办,一百个人有一百个心得。齐晖就认为,自己的私家方法最管用。他将自己的治疗秘诀总结为:吃香喝辣治感冒。
具体来说是这样的:一旦发现自己感冒了,就立即去湘菜馆或川菜馆狂吃几样辣菜,辣得涕泪双流,再去踢一场足球,让自己出一场汗。
他言之凿凿:吃香喝辣能促进鼻涕眼泪甚至痰液更快排出体外,也能发汗,帮助感冒早点儿痊愈。简直百试不爽。 课室,齐晖的女友小雪却严重反对他的这套论调,她记得妈妈说过:感冒是有火气,因此一些上获得食物要尽量避免。
比如,不要喝鸡汤,不要吃鸡蛋,煎炸食物不要吃;更不要说吃香喝辣了,这简直是火上烧油,助纣为虐!
其实,吃香喝辣治感冒,在民间一直盛行。不少人在网上交流感冒心得时,说自己的秘诀便是那些口味重的食物,如辣椒、芥末、咖喱、胡椒、生姜、大蒜等。
这些食物再带来刺激,让人涕泪双流时,真能治感冒吗? 从中医绝度来说,感冒时风邪病毒入侵身体而引起的外感性疾病。随着季节转换,风邪往往与寒热、暑湿、气虚、阴虚等夹杂在一起。
所以,在治疗感冒时,对减轻症状有一些作用。例如,刚有鼻塞、打喷嚏时,食用适量的生姜、大蒜、芥末等,可减轻部分症状。
但是,如果感冒症状已经很明显了,则不适宜吃香喝辣,否则很容易加速疾病的发展。
若病人属于风热感冒,已经出现发热、咽喉疼痛,甚至扁桃体发炎的症状,此时吃香喝辣,由于都是一些刺激性、温热性较重的食物,势必加重体内热气,加重咽喉发炎和扁桃体发炎,加重发热或是体温更难下降。
有些感冒少出汗除了吃香喝辣,民间还有个很流行的办法:帮感冒病人盖上厚棉被,让病人捂出一身汗或者像齐晖那样,进行剧烈的运动。他们的观点是:只要多出汗,感冒就会好。
这其实也是一种片面的认识。不是所有的感冒病人都适合发汗。要不要让病人发汗、应根据感冒的原因而定。 感冒病人可分为两大类。风寒感冒的病人出汗较少,治疗时可以适当发汗。
而风热感冒。感冒兼暑、湿,感冒兼阴虚的病人,大量发汗会加重热气、暑热甚至阴虚等,从而加重病情。因此,对这类感冒不主张发汗治疗。
病人应该多喝水,因为补充水分,一方面可以促进体内毒素的排出,另一方面又能更好地补充汗、流涕所损失的水分,还能减轻鼻腔充血,促进感冒痊愈。
感冒时能吃鸡吗从中医来说,凡疾病都需要忌口,感冒也不例外,适当的忌口也是需要的。 例如,风热感冒,感冒兼暑、湿感冒兼阴虚的病人,就不适宜进食过多辛辣、油炸、烧烤、烧鸡、烧鸭、烤鸭、咖啡等。 风寒感冒者,则不适宜进食性质寒凉的食品和冷饮,如雪糕、冰啤酒之类。
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首都医科大学附属北京儿童医院 中医科
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广东省工人医院 中医科
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深圳福华中西医结合医院 中医科
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南方医科大学南方医院 中医儿科
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佛山市南海区人民医院 中医科
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