慢性湿疹怎么办?

慢性湿疹的治疗可以采取生活方式调整、皮肤保湿、抗组胺药、激素类外用药膏、中药外敷等措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

患者应避免接触已知过敏原，保持室内通风干燥，穿着宽松透气的衣物。避免接触已知过敏原有助于减少炎症反应，而良好的通风和着装有利于皮肤健康。

2.皮肤保湿

通过使用无香料、无色素的温和润肤霜来帮助锁住水分，每天至少涂抹两次。湿疹患者的皮肤屏障受损，易受外界刺激，使用润肤霜可修复并保护皮肤。

3.抗组胺药

按医嘱选择非处方口服抗组胺药物如西替利嗪或氯雷他定，在白天服用。这类药物能缓解瘙痒，减轻因湿疹引起的不适感；但不宜驾驶机动车辆或操作重型机械。

4.激素类外用药膏

根据病情严重程度，在医师指导下局部应用强弱不同效力的皮质类固醇软膏。此类药膏能够迅速止痒、消炎，但长期大面积使用可能导致副作用；因此不宜自行盲目使用。

5.中药外敷

可以选择具有清热解毒、祛风止痒功效的中药材如金银花、连翘等煎水外敷。这些药材能够改善湿热蕴结所致之肌肤红斑、丘疹、水疱等症状；但需注意个体差异及可能发生的不良反应。

面对慢性湿疹，建议定期到医院复诊，监测病情变化，必要时调整治疗方案。同时，患者要保持充足睡眠，避免过度疲劳，以免诱发或加重湿疹症状。