怎样吃马蜂才不会皮肤过敏

吃马蜂不一定会皮肤过敏，但一般吃少量马蜂，就不会发生皮肤过敏。若吃大量马蜂，或本身属于过敏体质，则可能会发生皮肤过敏。主要是由于马蜂中含有的毒素较多，可能会刺激皮肤发生变态反应，但此类情况相对少见。日常生活中一般建议适量吃马蜂，发生过敏的几率相对较小，但也要注意吃马蜂时，要确保在吃前看好马蜂的果肉，以免吃的时候将马蜂的毒素带入体内，发生皮肤过敏。

1、挑选过敏原：建议选择吃马蜂前，确认马蜂的过敏原，以免吃完后诱发过敏反应，再挑选吃马蜂的时候，要确保皮肤过敏不严重，可以先进行观察。若吃完后皮肤出现红疹、风团，则说明马蜂过敏较严重，建议立即停止食用马蜂;

2、适量吃马蜂：若吃马蜂后皮肤出现过敏，建议以后尽量少吃或不吃马蜂。可以多喝水促进马蜂的代谢，以后注意少吃或不吃，避免发生过敏;

3、避免吃得太多：吃马蜂的时候，建议适量吃，以免一次性摄入过多，造成胃肠道不适，出现腹痛、腹泻等症状。若本身胃肠道不适，则不建议一次性吃得太多;

4、避免吃自身过敏的马蜂：若对马蜂过敏，则吃马蜂后会引发皮肤过敏，甚至出现呼吸困难、喉头水肿，甚至过敏性休克，所以应避免吃自身过敏的马蜂。

此外，对于皮肤过敏的人群，建议遵医嘱应用抗过敏药物，如马来酸氯苯那敏、地塞米松、维生素C等，以缓解皮肤过敏症状。