秋季怎样预防皮肤过敏

　　秋季防过敏如下：

　　首先，了解自身体质，切断过敏原。一般来说，父母或家中成员有某种过敏症，就要特别注意，比如对花粉过敏和灰尘过敏，出门最好戴上口罩；家庭养花要多通风换气，不要养植那些最能引起过敏的植物，如百合花、含羞草、雏菊等；经常开窗，并定期把被褥子、枕头拿到阳光下晒，

　　定期清洗所有床上用品等，能有效消除尘螨。总之，彻底切断过敏源，是预防过敏的最有效措施。

　　其次，增强体质，提高免疫力。老人和孩子抵抗力相对较差，往往成为过敏的受害者。日常生活中，多喝水、注意保暖、适当运动、保证充足的睡眠等，都可以提高人体免疫力，帮助抵抗外界侵袭。

　　再次，如果过敏原明确，可以打疫苗进行脱敏治疗。杨勤提醒，要明确过敏原，需要到医院进行相关检测；脱敏治疗的时间较长，患者需在专业医生指导下进行，高敏体质者尤其要慎重。

　　接着，调理皮肤，每周做一次全套的皮肤护理。除了每日护肤外，每周还应做一次面部的全套皮肤护理，包括洁面、蒸气美容、面部按摩及用软性面膜敷面。这样既能令面部的污垢及死皮得到进一步清除，又能令皮肤的血液循环加速，并使皮肤从面膜和护肤霜中获得水分及营养成分，使皮肤光洁柔软、健康地度过干燥的秋天。

　　最后，远离宠物与家中花草宠物身上的过敏原被容易哮喘的宝宝吸入后，轻则会引起呼吸道过敏，重则甚至发生哮喘。

　　室内花草最好不用养花的肥料，因为肥料中有许多螨和真菌，有些观赏花散发出浓郁的香味，也可诱发宝宝过敏。

　　治疗过敏常用的方法

　　1、躲避方法：就是躲避过敏原，是一种被动的方法。

　　2、药物疗法

　　（1）抗组胺药：有扑尔敏、非那根、息斯敏、开瑞坦、敏迪、赛特赞等。该类药对抗或减弱组胺对血管、胃肠和支气管平滑肌的作用。但普遍存在胃肠道刺激性（恶心、呕吐、胃部不适）和中枢抑制性（嗜睡）的副反应。

　　（2）激素：肾上腺素、必可酮、喘乐宁、伯克纳等。该类药通过抑制机体免疫，使过敏反应从一开始就被阻止。副作用较大，会造成肥胖、多毛、痤疮、血糖升高、高血压、骨质疏松等。

　　（3）过敏反应介质阻释剂：如色甘酸钠（又名咽泰）。通过稳定肥大细胞的细胞膜，阻止肥大细胞脱颗粒，从而抑制组胺、5-羟色胺、慢反应物质等过敏反应介质释放，口服吸收较差，临床上很少使用。

　　3、脱敏疗法：对过敏体质的人小量、多次、反复地注射特异性抗原，使病人对此类过敏性物质的耐受力增高，疗程一般不少于2年。脱敏疗法完成后，疗效维持的时间也不定。

　　4、预防疗法：预防性治疗的概念是近年来世界卫生组织（WHO）推崇的一种治疗方法，它的目的是最大限度地控制病症的发作。

　　它的预防机理是提高自身免疫，清除体内自由基从而改善过敏体质。比如用OPC预防疗法抑制过敏已经在美国、欧洲和我国广泛使用。