夏季 让皮肤不再过敏

　　春夏两季是皮肤过敏的高发季节，很多过敏患者早就对这恼人的皮肤过敏症状"怀恨在心"。

　　揭开春夏季节过敏原的神秘面纱

　　我们在皮肤科门诊中经常会见到一些病，如湿疹，荨麻疹及一些瘙痒性皮肤病等，往往是由于过敏引起的。生活中常常碰到的过敏原比较多：食物方面有鱼、牛羊、虾等;吸入物方面有花粉、屋尘螨、微生物等过敏;生活环境方面有日光、炎热、干燥、动物皮、毛;各种化学物质如化妆品、肥皂、合成纤维等都可引起过敏。比如有的人吃牛肉，虾蟹就会皮肤出疹，痒，就是由于对这些食物过敏而导致后。

　　春夏季节比较常见的过敏原，一是花粉，还有尘螨。在春天，很多花都开了，周围空气中飘散着看不到的花粉，对花粉过敏的人就很容易出现过敏现象，皮肤特别痒、有过敏性鼻炎的人还喷嚏不断。还有是春天的气候比较潮湿，尤其在我们南方。这时候一些隐藏在灰尘中的螨虫繁殖特别快，所以这些尘螨会成为这个阶段比较常见的一种过敏原。

　　所以春天一些过敏病比较多见，比如荨麻疹。还有一些过敏性皮炎患者，一出去打喷嚏，都跟这个花粉还有这些空气中的尘螨、微生物都有关系。比如一些霉菌，霉菌他都可以引起过敏，所以春天这种现象就比较多见的。

　　体质 情绪 也是皮肤过敏的"元凶"

　　过敏与一个人的体质有很大关系，即所谓过敏体质，跟天生体质有一定的关系。所以一些天生过敏性体质的人受到一些外界因素，就很容易发病的，是一个天生的素质问题。免疫方面也是作为一种过敏因素的，免疫机能要是差的话，它容易受到一些外界的因素刺激就会出现一些过敏症状，就是所谓的免疫异常。

　　还有就是情绪因素。情绪也是可以成为一个过敏因素，比如说精神压力。我们皮肤科有一个病叫做胆碱能性荨麻疹，往往多见于青壮年。当人出现精神紧张的时候，体内就会出现一系列变化而出现反应：全身潮红，痒，甚至出皮疹。就是说压力情绪等因素也是导致过敏的一个因素。

　　皮肤过敏也有严重并发症

　　一般皮肤过敏是很少会留下疤痕的，不过过敏会引起一些炎症，像我们看到荨麻疹患者，严重过敏的时候，会导致呼吸系统，心血管等都出现一些过敏症状，甚至会导致过敏性休克，或者休克死亡。

　　如何让皮肤过敏远离自己

　　如果你对哪些过敏原是会过敏的，你就要努力避开它们，比如要是对花粉过敏，首先要避开这个过敏原。去到公园、野外活动等容易接触到花粉的活动就要尽量减少。目前也没有说哪些方法能特别好地预防过敏的发生，既然你对花粉过敏就应该避开这些过敏原。对家里尘螨过敏就要注意家庭的卫生，好像衣服要经常洗，经常晒，起码一些隐形的霉菌没那么多，肯定对身体防过敏是有好处的。

　　另外出现过敏症状的时候是建议及时去就诊的，看病吃些药，调理，医生一般会根据患者病情进行具体指导他怎么采取措施。

　　至于过敏患者的病期要看情况，像一些东西你吃下去过敏，不吃他就会没事。要是花粉过敏的话，可能整个花粉的季节都会处于过敏的状态。不同的情况有长有短。

　　皮肤过敏患者要注意饮食

　　我们中医就比较强调这方面，因为我们平时吃的食物有一些是高蛋白或异性蛋白的，这些食物往往会成为过敏原。从中医的角度看，一般热毒的，燥热的东西建议要少吃点，尤其高蛋白食物，好像牛肉，虾蟹。还有一些没有鳞片的，皮是青的，肉比较红的海味。这些食物就是说他的组织胺含量比较高，都要适当不要吃那么多。预防过敏的话这些方面还是要注意的。

　　发现过敏原：过敏原检测

　　要是皮肤过敏，有条件的话最好做一个过敏原检测，检查他对日常生活什么是过敏的，。有血液检测，现在还有一些物理检测，方法很多，各大医院都不同，他们采取的手段都不同。查出来的话能适当避免的就避免。或在检查出过敏源后在医生指导下逐渐脱敏。

　　中医"把脉"皮肤过敏

　　中医认为皮肤过敏首先是一个"禀赋不耐"，所谓禀赋不耐就是天生的情况。再加上后天的一个环境因素。像对虾蟹过敏，然后你又吃了这些东西，对花粉过敏你又接触了这些东西，或者对空气中一些尘螨过敏。所以中医认为皮肤过敏首先是一个"禀赋不耐"，然后受不了一些过敏的物质，对他来说就是一个"外邪"，内外因素合到一起才产生过敏反应。我们在辩证上中医就往往根据他的体质整体情况通过医生的望闻问切，来辩证分析后再用药。往往在临床上就分为有风热型，风寒型，胃肠湿热型等。还有一些表虚证，体质比较弱的，很容易受到影响。还有一些气血不足，血虚证，气血不足症，主要就是通过这几方面进行辨证治疗。

（实习编辑：李素素）