颈椎病可以运动吗

颈椎病是否可以运动，需要根据患者的具体情况而定。如果病情较轻，则可以适当进行一些低强度的运动；但如果病情较为严重，则不建议进行剧烈运动。

一、可以运动

1.可以：对于症状比较轻微的颈椎病患者来说，在急性发作期间可以适当地做一些颈部肌肉的功能锻炼，比如小燕飞动作等，有助于缓解不适症状。同时还可以通过游泳、打羽毛球等方式来改善局部血液循环，促进疾病恢复。

二、不可以运动

2.不可以：若患者的病情比较严重，出现了明显的疼痛、活动受限等症状，则一般不建议进行剧烈运动，以免加重对神经根的压迫，导致病情进一步发展。此时患者可以在医生指导下使用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗，并配合牵引疗法、红外线照射等方式辅助改善。

在日常生活中，患者要注意休息，避免长时间低头工作或学习，也要注意保持正确的坐姿和站姿。另外，还要定期到医院复查，以便于了解疾病的进展情况。