肩膀肌腱炎怎么治疗

肩膀肌腱炎可以通过非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、糖皮质激素注射、针灸疗法、关节保护训练等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。此方法适用于轻至中度肩周肌腱炎引起的局部轻微肿胀、疼痛症状。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，缓解因肌腱炎导致的不适感。患者需在医生指导下使用氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等药物。当患者存在明显的肌肉紧张时，上述药物有助于减轻患者的不适症状。

3.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能够快速减轻炎症和疼痛，但不宜频繁使用。患者应在医师监督下接受曲安奈德、地塞米松等药物的局部注射。对于急性发作且伴有剧烈疼痛的情况，此方法能迅速控制病情。

4.针灸疗法

针灸疗法是利用特定穴位刺激来缓解肌肉紧张和疼痛。患者可在专业中医师的操作下选择肩髃穴、肩贞穴等部位进行针灸。对于慢性期患者，针灸可用于改善血液循环及促进软组织修复。

5.关节保护训练

关节保护训练旨在增强周围肌肉力量，稳定肩关节。患者应遵循医嘱制定个性化计划，并持之以恒执行。此方法适合所有阶段的患者，目的是恢复肩关节功能，预防进一步损伤。

患者需要定期复查，以便及时发现并处理可能出现的问题。此外，保持良好的睡眠质量也有助于促进身体康复。