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取消关注髌股关节痛的患者不宜进行快走运动。
快走是一种高强度有氧运动,此时膝关节承受较大的负荷,可能会导致疼痛症状进一步加重,影响疾病的恢复进程。建议此类患者平时注意休息,避免剧烈活动,以免加重不适症状。
髌股关节痛的患者在急性期时,应减少甚至停止快走等可能加剧关节负担的活动,以利于缓解症状。而在病情稳定后,则可以适当进行快走锻炼。
对于髌股关节痛的患者而言,日常生活中应注意控制体重、避免长时间跪坐,并定期复查,以便及时发现并处理任何可能导致关节损伤的因素。
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