老了都会颈椎间盘突出

老了都会颈椎间盘突出，与年龄增长基本一致，只是原先出现颈椎间盘突出后，在年龄增长后出现了症状，可以通过生活调理、物理治疗、药物治疗等方法缓解症状。颈椎间盘突出是指颈椎间盘在受到损伤或压力下，从破裂之处突出于后方或椎管内，导致相邻脊髓、神经、血管等组织发生的一系列症状。

1、生活调理：若出现颈椎间盘突出，平时应加强颈部肌肉的锻炼，可以通过平板支撑、三点支撑、颈肌抗阻训练等方法加强颈部肌肉力量，维持颈椎稳定性，避免颈椎间盘突出加重。另外，平时应避免长时间低头看书、玩手机，或者在长时间低头伏案工作后适当休息，通过活动颈部肌肉，缓解肌肉疲劳;

2、物理治疗：可以采用热敷、按摩、针灸等方法，促进颈部的血液循环，缓解颈部肌肉紧张，从而减轻颈椎间盘突出压迫颈部神经引起的疼痛、麻木等症状;

3、药物治疗：如果颈椎间盘突出引起的疼痛较为剧烈，可以服用非甾体类消炎药，如布洛芬、塞来昔布等，也可以外用消痛贴膏或活血止痛膏，可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用，还可以服用中成药，如颈复康颗粒，可以起到较好的活血化瘀的作用，可缓解疼痛;

4、其他方法：如果患者合并颈椎管狭窄、颈椎不稳，可以进行颈椎牵引治疗。颈椎牵引可以帮助颈椎间隙扩大，颈椎间盘空间增大后，对后方神经根的压迫程度会减轻，可以缓解疼痛。

老了都会颈椎间盘突出，与年龄增长基本一致，只是原先出现颈椎间盘突出后，在年龄增长后，出现症状的可能性较大，建议及时到医院就诊，通过检查明确具体原因，并进行针对性治疗。如果疼痛剧烈，可以使用布洛芬等药物止痛。