打键盘太久关节痛怎么办

打键盘太久关节痛，可能是由于劳损、受凉导致，也可能是由于关节滑膜炎、半月板损伤、韧带损伤等疾病造成，建议及时到医院就诊，进行相关检查以明确诊断，并在专业医生的指导下进行针对性治疗。

1、劳损：由于打键盘时关节部位长时间处于同一姿势，造成局部肌肉疲劳过度，可出现打键盘太久关节痛的情况。建议休息为主，也可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗;

2、受凉：由于打键盘时温度较低，长期受到寒冷刺激可导致局部血管收缩，出现血液循环不畅，从而导致打键盘太久关节痛，可通过局部热敷等方式来缓解症状，也可配合艾灸、针灸等理疗方式治疗;

3、关节滑膜炎：可能是由于关节过度劳累、损伤、感染等因素导致，在炎症刺激下可导致关节滑膜渗出液增多，造成关节水肿、疼痛等症状，而长时间打键盘可加重症状，从而导致打键盘太久关节痛。建议在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物治疗;

4、半月板损伤：若患者的半月板出现损伤或撕裂，本身就存在疼痛、肿胀等症状，在打键盘时因局部疲劳而诱发症状，就会出现打键盘太久关节痛的情况。建议及时就医，在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊等药物治疗，必要时也可进行手术治疗，如关节镜手术等;

5、韧带损伤：若韧带部位受到外力撞击时，局部韧带受到损伤而发生撕裂，不仅会影响局部血液循环而出现疼痛，在长时间打键盘时也可加重症状，导致打键盘太久关节痛。建议及时就医，在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊等药物治疗，必要时也可进行手术缝合治疗。