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取消关注做哑铃弯举时关节痛可能是由于运动引起的局部软组织损伤导致的。
做哑铃弯举时关节受到反复屈伸活动,可能会导致关节周围的韧带、肌腱等软组织发生轻微撕裂或者损伤,进而引发关节部位出现疼痛的症状。建议患者在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片进行止痛治疗。
此外,如果存在先天性关节发育异常或代谢性骨病等情况,也有可能会引起做哑铃弯举时关节痛的现象。
因此,在进行哑铃弯举训练前应充分热身,并确保正确的动作技术以减少风险。若关节痛持续不缓解或加剧,应及时停止锻炼并咨询专业医疗人员的意见。
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