半月板损伤关节痛怎么办呢

半月板损伤关节痛，一般可以通过减少活动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等措施进行治疗。如果通过上述措施治疗效果不佳，需及时到医院就诊，通过进一步检查明确病因，并采取针对性措施进行治疗。

1、减少活动：半月板损伤出现关节疼痛后，患者应避免过多活动，尤其是登山、上楼梯等运动，在运动过程中容易加重半月板损伤，导致疼痛加重。建议适量运动，并佩戴护具减少对膝关节的负荷;

2、物理治疗：出现半月板损伤，关节疼痛后，可以通过热敷、按摩等措施进行缓解，比如将热毛巾敷在膝盖部位，并轻轻按摩，能够促进膝盖部位的血液循环，进而减轻疼痛;

3、药物治疗：半月板损伤关节痛时，可以在医生指导下口服非甾体抗炎药，比如尼美舒利、双氯芬酸钠，或者在关节腔内注射玻璃酸钠，均能够起到止痛作用。此外，也可以外用膏药，比如云南白药膏、消痛贴膏等，缓解膝盖部位的疼痛;

4、手术治疗：半月板损伤出现关节疼痛，如果经过保守治疗后疼痛没有明显缓解，同时影响到患者行走、跑跳等日常活动，可以考虑进行关节镜微创手术治疗，进行半月板缝合术或半月板摘除术，缓解疼痛。

半月板损伤关节痛的患者，在平时生活中应该注意膝关节部位的保暖，不要让膝关节受凉，并且要适当增强腿部肌肉的锻炼，增强膝关节的稳定性。