腰椎间盘突出和颈椎退变

腰椎间盘突出和颈椎退变可以通过非甾体抗炎药、物理疗法、神经阻滞、椎间孔镜下微创手术、针灸等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和发炎。例如布洛芬、萘普生可用于轻度至中度疼痛。 主要用于缓解急性期发作时的剧烈疼痛及活动受限。长期使用需注意胃肠道副作用。

2.物理疗法

物理疗法通过肌肉强化、关节活动练习等手段促进血液循环和功能恢复。如牵引、电刺激是常见的物理治疗方法。 适用于轻微症状或术后康复阶段。在实施前应评估患者身体状况以确保安全。

3.神经阻滞

神经阻滞通过局部麻醉剂注射到特定神经周围来暂时止痛。常用药物包括利多卡因和布比卡因。 适合针对明确痛点的短期剧烈疼痛管理。须由专业医师在无菌条件下执行。

4.椎间孔镜下微创手术

椎间孔镜下微创手术是一种通过小切口进入脊柱内部修复受损软骨组织的侵袭性技术。 适应于保守治疗无效且存在明显结构改变的腰椎间盘突出患者。

5.针灸

针灸通过刺激穴位调节神经系统和内分泌系统来缓解疼痛和改善功能。 适用于辅助治疗颈椎退变引起的颈部僵硬和肩背酸痛等症状。

在接受治疗期间，建议保持充足休息，避免过度劳累，以助于病情恢复。同时，可适当摄入富含维生素D的食物，如鱼类和蘑菇，有助于骨骼健康。