脚后跟骨质增生疼痛要怎么治疗

脚后跟骨质增生疼痛可以采取足部支撑器械、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护剂、止痛药物等方法进行治疗。

1.足部支撑器械

足部支撑器械通过提供额外的稳定性和缓冲来减少跟腱负担，缓解疼痛。例如使用鞋垫、定制支具等。适用于日常活动导致的轻微跟腱劳损及不适。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药能够抑制前列腺素合成，减轻炎症反应，从而缓解疼痛和肿胀。对于轻至中度的急性期软组织损伤或疼痛患者有较好的镇痛效果。

3.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能迅速减轻局部的无菌性炎症，缓解肌肉紧张和疼痛。主要针对长期慢性发作且保守治疗无效的患者。

4.关节保护剂

关节保护剂可以减缓软骨破坏进程，具有一定的抗炎作用，有助于改善症状。适合于存在一定程度的关节磨损但尚未达到严重程度的患者。

5.止痛药物

止痛药物可快速缓解短期的剧烈疼痛，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。用于缓解急性发作时的剧烈疼痛。

在治疗脚后跟骨质增生引起的疼痛时，应避免长时间站立或行走以减少跟腱压力。同时注意休息，适当运动如太极拳、慢走等活动，促进血液循环，预防肌肉萎缩。