脚骨折多久不用把脚垫高

脚骨折通常是指足部骨骼完全或不完全的断裂，患者出现此类情况后，可能需要卧床休息、抬高患肢。如果通过X线检查明确骨折端没有移位的情况，则在固定1-2周的时间后可以不用把脚垫高。

若经过影像学检查发现骨折断端有明显的分离移位现象，则此时不能够将患肢抬高，否则可能会导致骨折部位分离更加严重，影响到后期恢复效果。如果没有明显移位的情况下，在使用石膏外固定的第3天左右，可以通过局部热敷的方式进行改善，能够促进局部血液循环，在一定程度上也能够达到辅助治疗的目的。同时还要注意多休息，减少走路时间，也要避免过度劳累等情况发生。

另外，由于骨折期间患者的体质比较弱，因此要注意饮食健康，尽量多吃一些含钙量比较多的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以吃些虾皮、排骨汤等食物补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。