不睡觉会长高吗

不睡觉不会长高。

睡眠期间是人体生长激素分泌旺盛的时候，此时身体新陈代谢加快，有助于细胞分裂、再生，从而促进身体生长发育。如果长时间熬夜或者失眠会导致体内生长激素分泌减少，进而抑制身高的增长。此外，经常性熬夜还会导致内分泌失调，进一步影响身高的发育。

偶尔一次不睡觉一般不会影响身高，但如果长期如此则可能会影响身高增长。

为了更好地促进身高增长，建议保持充足的睡眠时间，并注意均衡饮食，避免过度摄入糖分和脂肪，以减少肥胖的风险。