胸腰椎退行性变是什么意思

胸腰椎退行性变是指随着年龄增长，脊柱结构发生逐渐退化和改变，导致出现疼痛、活动受限等不适症状。

胸腰椎退行性变是由于椎间盘水分丢失、韧带松弛、骨质增生等原因导致的脊柱关节功能障碍。这些变化可能导致局部炎症反应和神经受压。患者可能会经历下背部、腰部或臀部疼痛，有时伴有腿部麻木或无力感。疼痛可能因活动而加剧，休息后缓解。

X线检查可显示脊柱的退行性改变，如椎间隙狭窄、骨刺形成等。磁共振成像（MRI）可以评估软组织损伤情况，如突出的椎间盘或受损的神经根。非手术治疗包括物理疗法、矫形器具支持和药物治疗，如止痛药和抗炎药。对于严重病例，手术可能是必要的选择，例如微创椎间融合术。

建议定期进行适度运动以增强核心肌群力量，同时避免长时间保持一个姿势，尤其是弯腰驼背。睡眠时使用合适的枕头支撑颈部，有助于减轻脊柱压力。