腰背肌筋膜炎是怎么回事

腰背肌筋膜炎可能是由长期慢性劳损、外伤、寒冷刺激、潮湿环境或腰椎间盘突出引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.长期慢性劳损

长期慢性劳损导致肌肉纤维出现轻微损伤，若未及时修复，可形成无菌性炎症，进而引起局部充血水肿、疼痛等症状。患者可通过按摩、针灸等方式缓解不适症状。

2.外伤

外伤可能导致软组织受损，如不及时处理可能发展为炎症反应，从而加重腰部不适。对于外伤引起的腰背肌筋膜炎，建议遵医嘱使用非甾体抗炎药进行止痛和消炎治疗，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。

3.寒冷刺激

寒冷刺激会导致局部血管收缩，血液循环减慢，易诱发炎症反应，进一步加剧疼痛。针对寒冷引起的腰背肌筋膜炎，可以考虑用热水袋热敷来促进局部血液循环，有助于减轻疼痛。

4.潮湿环境

潮湿环境中的高湿度水平会影响身体的水分平衡，可能导致软组织肿胀和疼痛。改善居住环境，保持室内干燥通风是防治的关键。此外还可适当开窗通风透气，降低空气湿度。

5.腰椎间盘突出

腰椎间盘突出时，髓核组织可能会压迫神经根，引发腰部疼痛并放射至下肢。对于腰椎间盘突出症，手术切除突出的椎间盘是最常见的治疗方法，例如椎间孔镜微创手术。

患者应避免长时间保持一个姿势不动，以免加重背部负担。必要时，建议进行磁共振成像以评估腰背肌筋膜炎的程度以及是否存在其他潜在的问题。