肌腱扭伤怎么治疗

肌腱扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射、关节保护等治疗措施。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，缓解肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷敷贴覆盖在患处。适用于急性期以减轻炎症反应为主要目的时。

2.弹性绷带

弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，促进愈合。缠绕松紧适中，每日调整。用于稳定受伤部位，防止进一步损伤，在恢复期间效果更佳。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬能够抑制前列腺素合成，缓解疼痛和肿胀。口服或外用均可。对于轻度至中度的肌腱扭伤引起的不适有较好的镇痛效果。

4.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射能迅速减轻炎症和疼痛，但不宜频繁使用。由专业医生在无菌条件下执行。当保守治疗无效且患者对快速止痛需求较高时，可在医师指导下考虑使用。

5.关节保护

关节保护旨在限制活动范围，降低关节负担，有利于修复损伤肌腱。根据情况制定个性化计划。适合在损伤初期或需要静养时期，目的是减缓病情进展，促进康复。

肌腱扭伤后应立即停止任何可能加重损伤的活动，并建议患者及时就医，以免延误病情。