患有颈椎病该如何保养治疗

患有颈椎病可以采取针灸疗法、中药外敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经根阻滞注射等治疗措施。

1.针灸疗法

通过刺激穴位来缓解颈部肌肉紧张和疼痛。常选用风池、天柱等穴位。适用于轻度至中度的颈项痛患者。

2.中药外敷

使用具有活血化瘀、消肿止痛功效的中药材外敷于患处，如川芎、红花等。主要针对局部软组织损伤引起的症状。

3.非甾体抗炎药

这类药物能抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和缓解疼痛。适合急性期缓解剧烈颈肩部肌肉酸胀及疼痛。

4.肌肉松弛剂

此类药物可以降低肌肉张力，改善痉挛状态，有助于缓解因颈椎病引起的不适感。对于存在肌肉僵硬者有较好的效果。

5.神经根阻滞注射

在影像学引导下将局麻药和类固醇药物注入受累神经周围以达到快速止痛的目的。当保守治疗无效且疼痛严重时可考虑使用。

除了上述推荐的治疗方法外，建议患者还可遵医嘱服用营养神经类药物，如甲钴胺片、维生素B12片等，有利于促进病情恢复。日常生活中应保持良好的姿势习惯，避免长时间低头玩手机或伏案工作，以免加重颈椎负担。