胳膊肘疼关节痛怎么办

胳膊肘疼关节痛可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、关节腔注射、针灸、关节保护训练等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病理情况。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。患者可遵医嘱口服布洛芬、塞来昔布等。 针对轻度至中度的关节炎及急性发作期的缓解症状。不宜长期使用。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张引起的疼痛。常用药物有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 适用于因肌肉紧张导致的胳膊肘关节周围软组织疼痛的情况。需注意个体差异及可能的副作用。

3.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入关节内以减缓炎症和疼痛。常用的局部用药包括玻璃酸钠、倍他米松等。 适合于特定类型的关节疾病如类风湿性关节炎所致的肘关节僵硬。须在无菌条件下由专业人员执行。

4.针灸

针灸通过刺激穴位调节神经和血液循环来缓解疼痛。选择特定的经络穴位进行刺针，并配合艾灸或电针等技术。 对于改善胳膊肘及关节周围软组织的气血流通和功能恢复有效。需要多次治疗才能见效。

5.关节保护训练

关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，预防进一步损伤。包括针对性的力量练习和平衡活动。 适用于存在稳定性和功能性问题的患者，有助于提高日常活动能力。应在专业人士指导下进行。

在处理胳膊肘和关节疼痛时，应避免剧烈运动，以免加重损伤。建议定期进行超声检查或磁共振成像以评估病情进展，以便及时调整治疗方案。