半月板损伤睡觉要把腿抬高吗

半月板损伤睡觉时一般要把腿抬高，这样有利于促进血液循环，也有利于减轻疼痛。半月板损伤可能是外伤或者退行性病变引起，常表现为半月板撕裂，一般会出现疼痛、肿胀及活动受限等症状。

在睡觉时，应保持仰卧位，这样有利于膝关节的放松，也有利于下肢血液回流，可以减轻膝关节部位的肿胀。此外，在睡觉时把腿抬高，还可以缓解膝关节后方肌肉的痉挛，从而减轻疼痛。但是应注意，只有专业医生才可进行此项操作，患者不可自行操作。

如果半月板损伤较为严重，出现剧烈疼痛或者肿胀，应该在医生指导下口服非甾体类消炎镇痛药物，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，以减轻疼痛。如果半月板损伤无法修复，且关节腔内有积液，应该由专业医生进行关节腔穿刺抽液，然后加压包扎。

如果半月板损伤较为严重，出现关节弹响、绞锁等症状，经过保守治疗没有效果，应该由专业医生进行关节镜手术，对半月板进行修复或者缝合。在治疗期间，患者需要注意休息，不要过度劳累，也不要进行剧烈运动，以免影响病情恢复。

如果出现不适症状，建议及时前往医院就诊，以免延误病情。