肘关节僵硬怎么治疗

肘关节僵硬可以采取中医推拿、功能性锻炼、关节松动术、矫形外科手术、非甾体抗炎药等方法进行治疗。

1.中医推拿

通过特定手法对患者受压肌肉、肌腱等软组织进行按摩，以促进血液循环，缓解局部紧张。适用于轻度至中度肘关节僵硬的情况。

2.功能性锻炼

在物理治疗师指导下进行一系列渐进性活动范围练习及强化训练，旨在恢复关节灵活性及稳定性。针对因长期不动导致的功能障碍所引起的肘部僵硬。

3.关节松动术

运用一系列被动运动来增加关节活动度，减少粘连和僵硬。对于存在轻微至中度关节僵硬且无禁忌证者有效。

4.矫形外科手术

通过外科手段如切开减压、瘢痕松解等方式直接改善肘关节结构异常。严重关节畸形引起功能受限或生活自理困难时考虑使用。

5.非甾体抗炎药

通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和疼痛，进而缓解肘关节僵硬。用于急性期缓解轻至中度的肿胀、疼痛等症状。

在治疗肘关节僵硬的过程中，应避免过度使用受影响的关节，以免加重损伤。同时注意休息，保证充足睡眠，有利于身体康复。