抬重物后腰椎疼痛怎么办

抬重物后腰椎疼痛可以考虑采取腰椎牵引、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、局部外用药、神经阻滞等治疗方法。如果疼痛持续或加剧，建议尽快就医以排除严重的脊柱损伤。

1.腰椎牵引

通过渐进性的拉伸脊柱来缓解压力，通常使用固定在床架上的特制装置。患者仰卧于床上，连接牵引带，在医生指导下逐渐增加重量。此方法适用于因姿势不当引起的急性腰痛。实施时应控制好力度，以免加重损伤。

2.非甾体抗炎药

这类药物如布洛芬、萘普生等可通过抑制前列腺素合成来减轻炎症和疼痛。对于轻度至中度的短期腰椎间盘突出症引发的轻微不适情况有较好的效果。

3.肌肉松弛剂

此类药物如氯唑沙宗片、盐酸乙哌立松片等能降低肌肉紧张度，从而缓解由肌肉痉挛导致的腰部不适。当患者存在肌肉紧张但无明显神经压迫时，可考虑使用以达到舒缓肌肉的目的。

4.局部外用药

局部外用药如麝香壮骨膏、云南白药气雾剂等可以促进血液循环，起到止痛的作用。如果只是单纯的软组织损伤或者轻微的骨折，没有神经受压症状，则可以使用上述药物。

5.神经阻滞

神经阻滞是将局麻药注入特定神经周围，暂时性地减少神经活动，从而缓解由神经压迫引起的剧烈背痛。例如使用利多卡因进行坐骨神经阻滞。此方法适合处理持续且难以通过简单物理疗法缓解的坐骨神经痛。需在专业医师监督下执行，并注意可能出现过敏反应或其他并发症的风险。

在搬动重物后出现腰椎疼痛时，应立即停止任何可能加剧背部负担的活动。建议采取适当的休息，同时配合热敷或冷敷治疗，以缓解肌肉紧张和疼痛。若疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医以便获得专业的评估和治疗。