半月板损伤后小腿肿胀怎么办

半月板损伤后小腿肿胀可以考虑冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节腔注射、关节镜手术等治疗方法。

1.冷敷

冷敷可以减少局部血液循环，从而减轻肿胀。患者可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。冷敷适用于急性期，即受伤后的前48-72小时。

2.弹性绷带

弹性绷带通过提供均匀压力支持受损区域，限制肿胀扩散。其由弹性材料制成，根据需要调整松紧度。弹性绷带适合轻至中度肿胀时使用，在活动前后加压包扎以促进循环恢复。

3.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用，能抑制前列腺素合成，缓解肿胀及疼痛。常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物可用于轻度肿胀引起的不适症状，需注意个体差异及可能引起的风险。

4.关节腔注射

关节腔注射是将药物直接注入受损关节内，达到消炎止痛的目的。常用于治疗膝关节积液。此方法通常在门诊条件下完成，并由专业医生操作，旨在快速缓解症状。

5.关节镜手术

关节镜手术是一种微创手术，通过小切口置入微型摄像头和器械进行诊断和治疗，如清理撕裂组织或修复损伤结构。适用于严重半月板损伤导致持续肿胀的情况。手术一般在全身麻醉下进行，由经验丰富的外科医师执行，术后需严格遵循医嘱进行康复训练。

在处理小腿肿胀期间，应避免剧烈运动，以免加重损伤，影响恢复。日常生活中要注意休息，避免过度劳累，还要注意保暖，以免着凉。