腰疼犯困怎么回事

腰疼、犯困可能是由腰椎间盘突出、腰肌劳损、腰椎管狭窄、肾结石、腰椎骨质疏松等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。

1.腰椎间盘突出

当椎间盘纤维环破裂后，髓核组织从破裂处突出于后方或椎管内，压迫脊髓和神经根，导致腰部疼痛和下肢麻木、乏力等症状。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬等缓解疼痛，对于急性期严重者可考虑手术治疗。

2.腰肌劳损

腰肌劳损是指腰部肌肉及其附着点的积累性损伤所引起的局部慢性无菌性炎症。此时由于炎症刺激周围软组织，会导致腰部酸胀、疼痛的情况发生，进而影响睡眠质量，出现犯困的现象。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物进行止痛治疗。

3.腰椎管狭窄

腰椎管狭窄是各种原因导致的腰椎中央管狭窄而引起的一系列神经功能障碍的一种表现形式，由于对脊髓和神经根产生压迫作用，因此会引起腰痛以及行走时出现跛行的症状。患者可以在医生指导下通过微创手术的方式来进行治疗，比如椎板切除术、椎管扩大成形术等。

4.肾结石

若存在肾结石，可能会因为结石移动或者体积增大而刺激输尿管黏膜，诱发腰部剧烈绞痛，还可能伴随恶心呕吐、血尿等症状。对于肾结石的患者，建议多喝水促进排泄，必要时也可以遵照医生的意见选择排石颗粒、枸橼酸氢钾钠颗粒等药物进行治疗。

5.腰椎骨质疏松

腰椎骨质疏松症是一种代谢性骨骼疾病，由于骨量减少而导致骨脆性增加，容易引起骨折，从而导致腰背部疼痛。此外，骨质疏松还会降低脊柱的支撑力，使身体处于疲劳状态，进而表现为犯困。针对此病症，患者需要补充钙剂和维生素D以增强骨密度，同时还可以配合运动疗法来改善不适症状。

日常生活中要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。另外，还要注意饮食调理，尽量多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有利于疾病的恢复。