大人吓到了怎么看食指判断吓着

如果大人吓到了，可以通过观察食指、中指、无名指，以及小指，从而判断是否吓到了。如果大人受到惊吓，可能会出现自主神经兴奋，导致肌肉痉挛，表现出恐惧、心慌、失控等症状，此时可以根据这些症状，判断大人受到了惊吓。

1、自主神经兴奋：正常情况下，食指和中指神经支配的手指肌肉具有一定的收缩能力，如果大人受到了惊吓，会使中指和无名指的肌肉出现收缩，表现出手指抖动、抽搐等症状，提示大人受到了惊吓;

2、肌肉痉挛：如果大人受到了惊吓，会使自主神经兴奋，导致肌肉出现痉挛，表现出手指僵硬、麻木，甚至无法正常活动等症状，提示大人受到了惊吓;

3、失控：如果大人受到了惊吓，会导致失控，出现大哭大闹，不知道如何应对，也可能出现昏迷，或者出现反复的惊厥，因此可以根据大人受到惊吓出现的症状，判断大人受到了惊吓;

4、其他症状：如果大人受到了惊吓，会出现心跳加快、呼吸加快、瞳孔放大，甚至出现抽搐、凝视，也就是眼睛看不见、耳朵听不见，以及浑身冒冷汗、浑身肌肉痉挛等症状，提示大人受到了惊吓。

如果大人受到了惊吓，可以通过安抚情绪、分散注意力的方式进行缓解，平时可以多看搞笑、开心的电视剧或书籍，分散注意力，帮助忘记受到惊吓的情况。如果无法自行缓解，可以前往医院心理科就诊，通过医生的问诊、心理测评明确诊断。