骨质增生适合跳广场舞吗

骨质增生患者可以适当进行跳绳、打太极拳等运动，但应避免剧烈运动以及长时间保持一个姿势不动。

适当的运动能够增强机体免疫力，促进血液循环，还可以提高关节灵活性，有助于延缓病情进展。而剧烈运动容易诱发关节炎症反应，不利于疾病恢复。

骨质增生患者还应注意营养均衡，避免高脂肪食物摄入过多，以免导致体重增加，加重关节负担。

对于存在骨质增生的人群，在日常生活中要注意做好保暖措施，以免受凉引起疼痛症状加重。