肱二头肌收缩关节痛

肱二头肌收缩关节痛可采取非甾体抗炎药、肌肉放松剂、针灸、关节保护措施、关节功能锻炼等治疗措施。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解肱二头肌收缩引起的关节痛。 非甾体抗炎药适用于轻至中度关节炎及急性期软组织损伤患者的短期止痛和消炎。

2.肌肉放松剂

肌肉放松剂可以松弛紧张的肌肉，减轻因肌肉紧张导致的关节痛。如盐酸乙哌立松片能降低骨骼肌兴奋性，具有解痉和镇痛的作用。 肌肉放松剂适合于因长期过度使用手臂引起局部肌肉劳损的情况。

3.针灸

针灸是传统中医的一种疗法，通过刺激穴位来调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节不适。选择手三里穴、曲池穴等穴位进行针刺。 针灸可作为辅助手段用于改善肱二头肌收缩引起的关节痛，尤其对于存在气血不畅所致的疼痛效果较好。

4.关节保护措施

关节保护措施包括体重管理、使用支具等，旨在减少对受损关节的压力和负担。如佩戴肘关节固定带以提供稳定性和限制异常活动。 该措施适用于存在慢性疾病或易受伤者，有助于预防进一步损伤。

5.关节功能锻炼

关节功能锻炼涉及一系列特定的动作训练，增强关节稳定性并提高其运动范围。如屈伸肘关节练习，每日多次重复。 该锻炼方案针对肱二头肌收缩引起的关节痛患者，旨在恢复关节正常功能，但应在专业人员指导下进行。

在治疗肱二头肌收缩引起的关节痛时，应避免剧烈运动，以免加重症状。建议定期进行物理治疗，如热敷或冷敷，以缓解疼痛和促进血液循环。