干活累手关节痛怎么治

干活累导致手关节痛，可以通过适当休息、物理治疗、外用药物、口服药物等方式进行治疗。如果通过上述方式无法缓解，甚至出现加重的情况，则建议及时就医，通过X片等检查明确具体情况，并进行针对性治疗。

1、适当休息：在干活过程中可能需要使用手臂力量，如果手臂长期负重，则可能会导致手关节痛，此时建议适当休息，避免手臂用力过度，可在一定程度上缓解疼痛症状;

2、物理治疗：可在局部进行热敷、按摩等，也可选择烤电等理疗方法，缓解局部疼痛感。如果出现手部劳损，也可通过推拿、针灸等方式进行治疗;

3、外用药物：如果在干活过程中损伤手臂韧带组织，出现局部炎症，也可造成手关节痛的症状，此时可以外用药物进行治疗，如双氯芬酸二乙胺乳胶剂、活血止痛膏、骨痛贴膏等，起到消炎、止痛的作用;

4、口服药物：如果疼痛症状比较严重，则可遵医嘱口服非甾体类消炎镇痛药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等，可起到较好的止痛效果。

如果出现上述情况，通常经过休息和物理治疗后可得到缓解，但如果疼痛长期不能缓解，甚至加重，则建议及时就医，可能需要通过X片等检查明确具体情况，并进行针对性治疗。此外，在日常生活中应注意适当进行锻炼，并且注意手部保暖。